乡村民宿热度急升 夜游与露营走红

  羊城晚报讯 记者刘星彤报道:三天中秋小长假结束,多家在线旅游平台12日发布2022中秋小长假出游总结。其中显示,短途游、微度假是今年中秋旅游出行的首选,本地景区、主题玩法、乡村民宿订单增长显著,游客对于露营、骑行等户外活动的热情再创新高。   “三天三玩法”成常态   中秋小长假期间,

缓解秋季不适

文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘庆钧   白露已至,秋风习习,天气开始转凉,体感舒适,不过秋燥也随之而来,除了多吃润燥的食材,广州中医药大学第一附属医院老年病科廖慧丽副主任医师还推荐通过穴位按揉来解秋燥以及其他秋季易发生的不适。   【秋燥】燥是秋季的主气,夏秋的交替季节,很多人尚未从夏季

除了喝水,你还能这样补水

  文/羊城晚报记者 刘欣宇 通讯员 王葳   入秋以来,虽然天气依旧炎热,但总感觉口干舌燥、干咳少痰、皮肤干痒、咽喉肿痛等,这就是中医常说的“秋燥”。广州医科大学附属第五医院中医科主任医师王新华指出,缓解秋燥,最好的办法就是多喝水。   “但饮水时注意少量、多次、慢饮以维持水代谢平衡,防止

“贴秋膘”不肥腻!换季养生注意3点

  文/羊城晚报记者 林清清 实习生 吴锦琇 通讯员 查冠琳   俗话说的“秋不食瓜”是怎么回事?“贴秋膘”就是放开吃肉?广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红提醒,白露时节,日常养生要注意三个要点才能“治未病”,保健康。   入秋先清浊,换季少生病   时至中秋,岭南仍不时炎热与大雨交替。闫玉

秋季螃蟹正肥美,生吃、贪吃危险多!

  文/羊城晚报记者 薛仁政 通讯员 简文杨 唐小雨   秋风起,蟹脚痒。中秋佳节将至,除了月饼外,螃蟹也是必备的佳肴。据了解,古时候人们就有中秋吃蟹的宴俗,宋代文人张耒曾写道:“遥知涟水蟹,九月已经霜。巨实黄金重,蟹肥白玉香。”足以见中秋时节螃蟹之诱人。   螃蟹如此肥美,它含有哪些营养?

白露转凉外寒袭

  文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中   医案:肖先生,55岁,咳嗽咽痒10余年,加重1周余   肖先生今年55岁,年轻时便开始吸烟。一步入四十岁后频繁出现咽痒、干咳,有时咳得厉害了还会出很多汗。加之工作繁忙,饮食不规律又喜冷饮,长久下来时不时胃胀、呃逆,严重时还反酸。一开始症状不是特

做胃肠镜痛吗?

  文/羊城晚报记者 张华 通讯员 伍晓丹 韩羽柔   本期目标:消化内镜中心   解密地点:南方医科大学珠江医院消化内镜中心   在我国,食管癌、胃癌、结直肠癌三大消化道恶性肿瘤占所有肿瘤病例的50%。仅胃癌就造成了每年50万人死亡。值得关注的是,我国消化道癌患者中,近85%的人在确诊时

秋季干燥易便秘,中医教你实用缓解方法!

  文/羊城晚报记者 张华 通讯员 林惠芳   秋天被认为是“收敛的季节”,中秋之后气候稍凉,天气也比较干燥,燥易伤津,让人有种口干、皮肤干的感觉,肠道也会因燥气损伤而变得干涩,容易引发便秘。广东省妇幼保健院中医科副主任医师潘明沃建议,秋季多喝水以减少便秘的几率,同时针对不同原因的便秘,也推荐

一个班收8万多班费 家委会到底应服务谁监督谁

  家委会本该是为家长提供服务、对学校实施监督的,而不应该异化为对学校提供“服务”、对家长实施“监管”。   近日,安徽铜陵一学生家长在网上反映班费收取问题,该家长表示,孩子所在班级按照每人2000元的标准,一次性收取8万余元班费,家长质疑一个学期是否可以用到8万余元。铜陵市人民政府办公室回复
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