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市面上的钙片种类繁多，不同规格和成分的使用方法也不尽相同。市面上流行的钙片大多不能嚼。普通钙片不用嚼，咀嚼片需要嚼。在制作钙片的过程中，根据胃液的消化情况，设定需要消化的时间。钙片只有在相应的时间内溶解，才能更好的被吸收到胃肠道的相应部位。咀嚼片咀嚼后没有崩解过程，所以不需要添加崩解剂。咀嚼片和普通片最大的区别就是咀嚼片必须要有好的口感，所以制备过程中最重要的问题就是矫味剂的选择。只有单独标注为咀嚼片的，才可以咀嚼吞咽后再食用，这主要取决于钙离子的吸收时间，所以普通钙片是不能咀嚼食用的。
紫菜是凉性食物吗?它属于哪种藻类?紫菜属于寒性食物，适量食用对人体有益。紫菜生长在海水中，海水中的食物大多咸凉，紫菜也不例外。紫菜富含碘和钙，是一种既能补钙又能补碘的食物。中医认为紫菜为咸凉食物，具有软坚化痰、清热利尿、益肾养心的作用，能起到甲状腺肿大的作用。紫菜还富含造血所需的铁和维生素b12。因此，食用紫菜不仅可以对贫血有一定的治疗作用，还可以起到消体内痈的作用，辅助治疗甲状腺结节，还可以清热利尿，这些都是紫菜可以发挥的作用。紫菜含有大量的铁和胡萝卜素，还有核黄素和蛋白质，是维持平衡的必要物质。
一般儿童可以喝多少度的黄酒?黄酒的度数一般是8-18度。黄酒没有经过蒸馏，所以度数一般较低，酒精度一般低于20度。没有勾兑，就没有高度的酒精。不勾兑、不添加的黄酒，才是黄酒的上品。
中新网9月13日电(记者 李金磊)这个中秋假期，7340.9万人次出游，旅游收入286.8亿元。在多地倡导就地过节背景下，本地旅游成为“主基调”。
7340.9万人次出游 花了286.8亿元
经文化和旅游部数据中心测算，2022年中秋节假期，全国国内旅游出游7340.9万人次，同
羊城晚报讯 记者刘星彤报道：三天中秋小长假结束，多家在线旅游平台12日发布2022中秋小长假出游总结。其中显示，短途游、微度假是今年中秋旅游出行的首选，本地景区、主题玩法、乡村民宿订单增长显著，游客对于露营、骑行等户外活动的热情再创新高。
“三天三玩法”成常态
中秋小长假期间，
文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘庆钧
白露已至，秋风习习，天气开始转凉，体感舒适，不过秋燥也随之而来，除了多吃润燥的食材，广州中医药大学第一附属医院老年病科廖慧丽副主任医师还推荐通过穴位按揉来解秋燥以及其他秋季易发生的不适。
【秋燥】燥是秋季的主气，夏秋的交替季节，很多人尚未从夏季
文/羊城晚报记者 刘欣宇 通讯员 王葳
入秋以来，虽然天气依旧炎热，但总感觉口干舌燥、干咳少痰、皮肤干痒、咽喉肿痛等，这就是中医常说的“秋燥”。广州医科大学附属第五医院中医科主任医师王新华指出，缓解秋燥，最好的办法就是多喝水。
“但饮水时注意少量、多次、慢饮以维持水代谢平衡，防止
文/羊城晚报记者 林清清 实习生 吴锦琇 通讯员 查冠琳
俗话说的“秋不食瓜”是怎么回事？“贴秋膘”就是放开吃肉？广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红提醒，白露时节，日常养生要注意三个要点才能“治未病”，保健康。
入秋先清浊，换季少生病
时至中秋，岭南仍不时炎热与大雨交替。闫玉
文/羊城晚报记者 薛仁政 通讯员 简文杨 唐小雨
秋风起，蟹脚痒。中秋佳节将至，除了月饼外，螃蟹也是必备的佳肴。据了解，古时候人们就有中秋吃蟹的宴俗，宋代文人张耒曾写道：“遥知涟水蟹，九月已经霜。巨实黄金重，蟹肥白玉香。”足以见中秋时节螃蟹之诱人。
螃蟹如此肥美，它含有哪些营养？